练养相兼，是指练ZoXQ养相互配合，养不pKLn体现在功法锻炼中xAAo静养、养气等动作mEVs过程中，还包括日T43w生活中的道德涵养1FRL性情修养；练指的TsSK锻炼中动作、呼吸7tN3心理的协调配合，ThzN改善神经、呼吸、6k3N环、消化、运动、y6qg尿、生殖、内分泌sMeO各个系统的生理功t1xW，使之由紊乱不协HWDT，趋向于相对稳定sUpC动态平衡TxDx

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